Yoga Nidra è una semplice e profonda tecnica, un metodo sistematico che porta un completo rilassamento. Attraverso il rilassamento fisico vengono sciolte le tensioni muscolari. Le tensioni mentali, che sono il risultato di un’eccessiva attività della nostra mente, vengono liberate e sciolte, stabilendo l’armonia di tutti i piani del nostro essere. Le tensioni emozionali, attraverso … Leggi tutto Yoga Nidra / Orari